图书介绍

怎样离开他 让你就此走出阴霾，迈向属于你的快乐生活【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

怎样离开他 让你就此走出阴霾，迈向属于你的快乐生活
  • （美）霍华德·哈尔彭（Howard M. Halpern）著；杨碧琼译 著
  • 出版社： 北京：中信出版社；沈阳：辽宁教育出版社
  • ISBN：7800739686
  • 出版时间：2003
  • 标注页数：292页
  • 文件大小：9MB
  • 文件页数：300页
  • 主题词：恋爱－通俗读物

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图书目录

序言3

Ⅰ 依恋情结——上瘾的基础3

1．爱的囚徒3

2．爱的困境17

3．记忆的回归31

4．我不能没有你43

5．你是我的镜子57

6．你是我的安全毯67

7．高潮与低谷79

Ⅱ 对瘾的研究101

8．迷恋对象101

9．自我欺骗与沉溺117

10．自我麻痹的手段127

11．依恋情结是好是坏149

12．是否应该结束155

Ⅲ 离开他183

13．结束使你上瘾的婚姻183

14．离开已婚的他201

15．戒瘾的技巧：运用写作213

16．戒瘾的技巧：寻求支持网络229

17．戒瘾的技巧：其他有用的方法243

18．心理治疗的作用261

19．警句的作用273

20．结束之后你的生活还会继续吗277

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