图书介绍

八卦掌 幽身飘袭的变幻技法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

八卦掌 幽身飘袭的变幻技法
  • 黄鑫编著 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：7810514407
  • 出版时间：2000
  • 标注页数：484页
  • 文件大小：11MB
  • 文件页数：490页
  • 主题词：

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图书目录

知识篇1

一、认识八卦掌1

二、八卦掌流派及特点10

三、八卦掌原理14

四、八卦掌功法体系17

五、青少年习练八卦掌注意事项22

技术篇28

一、拳术基本功28

二、八卦掌桩功39

三、八卦掌转掌功47

四、八卦掌的主要掌法65

五、八卦掌的主要步法73

六、八卦掌内功85

七、综合八卦连环掌(八家掌)89

实战篇188

一、八卦掌五形五势实用技法188

二、八卦掌八字八法实用技法226

三、八卦掌八盘掌实用技法258

四、八卦掌打穴实用技法436

五、八卦掌三大绝招467

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