图书介绍

杀不死我的必使我强大 创伤后成长心理学【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

杀不死我的必使我强大 创伤后成长心理学
  • （英）史蒂芬·约瑟夫著；青涂译 著
  • 出版社： 北京联合出版公司
  • ISBN：9787550274105
  • 出版时间：2016
  • 标注页数：224页
  • 文件大小：27MB
  • 文件页数：236页
  • 主题词：挫折（心理学）－通俗读物

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图书目录

第一部分 直面创伤3

01 从苦难中寻找意义：创伤的积极面3

02 苦痛之殇：创伤的消极面17

03 负荷过重的大脑：创伤的生理机制43

第二部分 重建内心世界59

04 越受创，越强大：创伤后的积极转变59

05 重新绘制心灵地图：碎花瓶理论87

06 真正的治愈来自自己的给予：创伤后成长之路113

第三部分 疗愈135

07 挺住，意味着一切：抚平创伤的心理疗法135

08 新生：心理复原的THRIVE模型163

结语 那些受过的伤让我们勇往直前205

致谢213

译者后记216

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