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第一章 现代篮球运动概论1

第一节 篮球运动的起源与演进2

一、篮球游戏的起源2

二、篮球运动的演进3

第二节 中国的篮球运动16

一、篮球运动传入中国16

二、现代篮球运动在中国的发展概况17

三、中国篮球运动在改革发展中重视的问题24

一、空间对抗特点26

第三节 现代篮球运动的特点26

二、内容多元特点27

三、集约多变特点27

四、健身、强心特点28

五、启示、教育特点28

六、职业、商业化特点29

第四节 新世纪篮球运动的发展趋势29

三、职业篮球运动在全球拓展，商业化气息加强，观赏性加浓30

一、大众篮球运动在全球普及，竞技比赛文化氛围全面提高30

二、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多样30

四、篮球运动理论与实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系31

五、竞技篮球群雄相争出现新格局，呈现新特点31

第二章 篮球运动教学训练理论基础38

第一节 篮球运动的运动规律39

一、集体协同规律39

二、高速对抗规律39

三、攻守平衡规律40

四、动态变化规律40

五、统一全面规律41

第二节 篮球运动教学理论基础41

一、篮球运动教学理论41

二、篮球运动教学方法43

第三节 篮球运动训练理论基础46

一、篮球运动训练理论46

二、篮球运动训练方法48

三、篮球运动训练的特点51

第四节 相关学科对篮球运动教学训练理论的影响53

一、人文社会科学对篮球运动的影响53

二、生物科学对篮球运动的影响54

三、新学科、新理论、新技术对篮球运动的影响55

第三章 篮球技术58

第一节 篮球技术基础动作（基本功）61

一、篮球技术基础动作教学的内容体系61

二、技术基础动作63

三、技术基础教学与训练的练习方法79

第二节 投篮技术83

一、投篮技术的概念与作用83

二、投篮技术的教学内容体系84

三、投篮技术动作84

四、投篮技术教学与训练的练习方法92

二、获得球技术的教学内容体系97

一、获得球技术的概念与作用97

第三节 获得球技术97

三、获得球技术动作98

四、获得球技术的教学与训练的练习方法104

第四节 支配球技术113

一、支配球技术的概念与作用113

二、支配球技术的教学内容体系114

三、支配球技术动作114

四、支配球技术教学与训练的练习方法125

一、一对一个人攻防技术的概念与作用129

第五节 一对一个人攻防技术129

二、一对一个人攻防技术范型130

三、一对一个人攻防技术应用变式的提示142

四、一对一个人攻防技术教学与训练的练习方法144

第四章 篮球战术150

第一节 战术基础配合152

一、进攻战术基础配合153

二、防守战术基础配合164

一、快攻战术173

第二节 快攻与防守快攻173

二、防守快攻战术184

第三节 半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守190

一、半场入盯人防守190

二、进攻半场人盯人防守198

第四节 区域联防与进攻区域联防205

一、区域联防205

二、进攻区域联防214

一、教学大纲222

第五章 蓝球教学训练文件与课的组织222

第一节 蓝球教学文件的制定222

二、教学进度223

三、教案226

第二节 高水平球队训练计划的制定230

一、多年训练计划231

二、年度训练计划231

三、阶段训练计划232

四、周训练计划234

五、课时训练计划237

第三节 学校篮球教学训练的组织与实施238

一、课的组织238

二、课的类型239

三、课的结构240

第六章 篮球竞赛的组织工作245

第一节 竞赛的意义和种类245

一、竞赛的意义245

二、竞赛的种类247

第二节 竞赛的组织工作249

一、竞赛前的准备工作249

二、竞赛期间的工作251

三、竞赛的结束工作253

第三节 竞赛方式与方法253

一、竞赛方式253

二、竞赛方法255

一、篮球场地的规格267

第七章 篮球场地器材设备与维修267

第一节 篮球场地267

二、记录台与替补队员席271

三、场地的器材设备272

四、记录台专用器材277

第二节 篮球场地的修建与维护279

一、篮球场地的修建279

二、篮球场地的维护283

第八章 篮球运动的其他活动形式简介285

第一节 概述285

一、篮球运动多种形式的作用与意义286

二、篮球运动多种形式的发展前景287

第二节 小篮球活动287

一、小篮球活动的特点与作用287

二、小篮球的比赛规则与裁判法288

三、小篮球活动的组织与注意事项291

一、三人制篮球的特点与作用293

第三节 三人制篮球293

二、三人制篮球比赛的规则与方法295

三、三人制篮球比赛的组织与应注意的问题299

第四节 轮椅篮球299

一、轮椅篮球的特点与作用299

二、轮椅篮球比赛规则与裁判法简介300

第五节 投篮、扣篮与双人投篮比赛303

一、投篮比赛303

二、扣篮比赛304

三、双人投篮比赛305

第六节 其他形式的篮球活动简介308

一、水上篮球308

二、无板篮球308

三、荷兰式篮球309

四、冰上篮球309

五、乒乓篮球309

六、骑驴篮球310

主要参考文献311