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第一章 告别彼得潘，飞出永无岛2

1．别轻易许下承诺，如果做不到，比没许下更可恶2

2．别逃避，要承认自己其实不够好6

3．学会谦逊，而不是给点阳光就灿烂10

4．接受“小小的自我”，悦纳“大大的世界”13

5．难道不能一直依赖别人吗16

6．由着性子可不行，你支配不了全世界21

第二章 成熟像炒股票，心态好比什么都重要26

1．等待，本身就是一个错误26

2．不要觉得是生活亏欠了你，其实是你做的努力不够29

3．过去的事情可以不忘记，但一定要放下33

4．成功的时候不要忘记过去，失败的时候不要忘记还有未来37

5．缓解孤独，唯一方式就是平静地享受它41

6．付出没有得到回报很正常44

第三章 成熟是一种控制自己的能力48

1．把分内的事情做到一百分48

2．取舍间，必有得失52

3．不是自己的东西不要，哪怕再喜欢也不行57

4．这不是独角戏，别累着自己。61

5．背后不说他人是非，要说请说好话64

6．学会承受痛苦，苦中也有甜68

第四章 成熟是遭遇不如意时的指南针74

1．莫斯科不相信眼泪74

2．勇敢不是莽撞，有胆量未必有力量77

3．不要试图给自己找借口，错就是错82

4．生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯86

5．再努力一下子，愿望就有机会实现91

6．学会坚守，也要学会妥协96

第五章 成熟需要人情冷暖来鉴定102

1．与小气人交往，吃亏怨不了人102

2．读书多不代表有素质，没上过学的不一定是文盲105

3．好朋友的定义是：与有荣焉，你急他更急108

4．如果一个人开始怠慢你，请你离开他。112

5．不要欠朋友太多东西，因为你可能永远都没有机会还他115

6．朋友不求多，只要个个是精品。118

第六章 成熟是种对己对人的责任感124

1．过分将就不是爱情，是犯贱124

2．一个人，寂寞寂寞就好126

3．如果爱，就给他自由131

4．不要把感情浪费在没有希望的人身上135

5．宁缺毋滥是一种责任感138

6．讨来的甜言蜜语只会是敷衍143

第七章 成熟是在隐忍中让人刮目相看150

1．无论你从事什么职业，要记住对得起良心150

2．不要太看重梦想，吃饱饭才是一切的前提153

3．有望得到的要努力，无望得到的不介意157

4．人善被人欺，马善被人骑162

5．学着放下身段，才能看得清脚下168

第八章 成熟是不同角色的投入和抽离174

1．没有人一开始就能当主角174

2．别人的人生可以复制，但不能粘贴178

3．黄金配角也很厉害181

4．你是演技派还是偶像派185

5．再华丽的戏剧也有落幕的时候189

6．台前闪耀后，做幕后英雄也不错193

第九章 成熟是眼里容得下沙子的宽容198

1．人在江湖漂，哪能不挨刀198

2．事有缓急，伤有轻重202

3．以牙还牙是野兽的行为206

4．斤斤计较只会越来越贫穷211

5．如果没碍着你，管他什么样儿214

6．任何时候也不要与老人与小孩子计较218

第十章 成熟是一种收放自如的姿态224

1．学会做个倾听者224

2．要学会说“你的眼泪，与我无关”228

3．当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调232

4．遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默236

5．可怜之人，必有可恨之处241

6．让自己做做坏人不是件真的坏事245