图书介绍

乒乓球【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

俞蕙琳主编著
出版社：北京：高等教育出版社
ISBN：7040150654
出版时间：2004
标注页数：151页
文件大小：55MB
文件页数：159页
主题词：体育康乐

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图书目录

基础篇3

第一章　乒乓球运动发展概况3

第一节乒乓球运动的起源和发展3

第二节中国乒乓球运动的发展历程6

第三节中国大学生乒乓球运动13

第四节国际、国内重大赛事简介15

第二章　乒乓球运动的健身价值及常见损伤防治18

第一节乒乓球运动的健身价值18

第二节乒乓球运动的常见损伤与防治22

第三章　乒乓球基本技术31

第一节乒乓球击球基本理论31

第二节握拍、姿势、站位、步法42

第三节乒乓球入门技术48

第四章　乒乓球比赛主要规则及裁判方法58

第一节乒乓球比赛硬件设备58

第二节乒乓球比赛主要规则60

第三节乒乓球裁判方法64

提高篇71

第五章　乒乓球提高技术与技术组合71

第一节发球与接发球提高技术71

第二节　进攻性技术75

第三节控制性技术78

第四节结合技术81

第五节基本战术83

第六章　乒乓球观赏88

第一节乒乓球的魅力和观赏价值88

第二节世界明星成名绝技欣赏92

第三节经典战例分析97

第七章自我锻炼范例和自我评价101

第一节自我锻炼范例101

第二节乒乓球学习自我评价117

第八章　学生俱乐部组织与管理121

第一节学生乒乓球俱乐部的组织121

第二节如何成功举办一次乒乓球比赛129

附录1 比赛用表格138

附录2　逆时针轮转法141

附录3　轮空位置表142

附录4　种子位置表143

附录5　“佩奇制”示意图144

附录6　术语和手势145

附录7　乒乓球比赛术语中英文对照表146

参考文献151