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第一章 孕前的优生1

一、怀孕与优生2

优生基本知识2

“三优优生法”3

优生的条件3

营养与优生5

药物与优生6

烟酒与优生8

空气与优生9

血型与优生10

遗传与优生12

影响胎儿智力因素12

遗传与智力13

遗传与疾病14

不宜生育的情况15

二、怀孕的准备17

怀前准备17

孕前准备内容17

孕前身体准备18

孕前为胎儿的准备18

环境对胎儿的影响18

最佳生育年龄19

最佳怀孕季节20

最佳怀孕时机20

最佳怀孕阶段22

最佳怀孕肾气24

最佳怀孕情绪25

最佳怀孕环境26

最佳怀孕控制28

最佳怀孕食谱30

三、怀孕的措施35

停止避孕准备怀孕35

停服避孕药怀孕时间35

性生活与优生35

性高潮与怀孕38

孕前加强锻炼38

孕前劳动保护38

性生活注意事项39

丈夫的生育知识41

男性性器的作用41

女性性器的作用42

男女的性特征43

最佳受孕性交体位43

四、不孕与不育45

男性的不育45

女性的不孕45

夫妻不孕因素47

不孕症的治疗49

不孕症预防与康复51

不孕不育特殊处理56

五、怀孕的宜忌58

病毒性肝炎患者的怀孕58

乙肝转阴后再怀孕59

甲亢患者的怀孕59

癫痫患者的怀孕60

肾脏病患者的怀孕62

患有性病时不宜怀孕62

肺结核者谨慎怀孕62

高血压患者谨慎怀孕63

婚后不宜很快怀孕63

身体疲劳时不宜怀孕63

蜜月旅游中不宜怀孕64

酒后不宜怀孕65

春节期间不宜怀孕66

未婚不宜怀孕66

避免过程中怀孕67

第二章 怀孕第一月68

一、怀孕的判断69

怀孕的征象69

怀孕判断方法70

查尿确定怀孕72

月经误期判断怀孕72

二、怀孕的变化73

母体的变化73

子宫的变化73

呼吸功能的变化73

血液循环系统变化74

早期生理心理变化74

三、胎儿的发育76

胎儿的发育76

胎儿的健康判断77

胎儿健康的评价78

四、胎教的方法80

胎教的意义80

胎教的内容81

胎教的基础82

胎教的进行82

胎教的方法83

五、妊娠的知识88

妊娠知识88

早期的注意88

早孕的反应89

正确对待早孕反应90

六、怀孕的早期92

孕妇早期管理92

孕妇早期管理益处92

孕妇注意问题93

孕妇早期检查95

七、孕妇的保健96

妊娠的保健96

一个月的保健96

高龄孕妇的注意97

高危妊娠的注意97

妊娠的剧吐98

孕期的卫生99

八、孕妇的饮食101

孕期饮食营养要求101

孕期饮食指导106

孕期营养原则108

孕期主要食品110

孕期饮料选择112

怀孕初期药膳6则113

九、孕妇的医疗115

谨慎打预防针115

接种破伤风疫苗时间115

孕妇的尿频现象116

孕妇的不排卵116

孕妇的月经116

乳房胀痛117

孕妇腹痛117

患静脉曲张118

检查肝功能118

检查乙肝表面抗原119

胎儿直接“吃”药119

早孕门诊的注意120

孕妇患病应看医生120

孕妇防治早期感冒122

孕妇防治早期发热123

孕妇防治心慌气促123

孕妇呕吐的注意124

孕妇防治心烦126

第三章 怀孕第二月128

一、妊娠的事项129

消除妊娠的反映129

写妊娠日记129

掌握妊娠日期和数字130

二、妊娠的变化131

母体的变化131

孕腹增大规律131

胎儿的发育132

三、胎教的方法133

胎儿会听音乐133

胎教科学的时间133

胎教的音乐方法134

“音乐浴”方法135

胎教常见音乐种类136

胎教常用音乐曲目137

四、孕妇的生活144

日常生活的注意144

生活环境的要求147

孕妇的衣服选择149

不能睡电热毯150

两个月的保健150

五、孕妇的饮食152

每日营养素152

摄入益智健脑食品152

摄入有益婴儿牙齿食品154

增加含铁食物154

适当补充钙剂155

不宜营养过剩155

不宜的食物156

不能偏食156

不宜只吃精米精面157

不宜多吃冷饮157

不宜饮酒158

六、孕妇的预防159

不宜多做B超检查159

不宜使用清凉油159

不宜用阿司匹林159

注意病毒对胎儿影响160

注意巨细胞病毒对胎儿影响161

注意疱疹病毒对胎儿影响161

注意风疹对胎儿影响162

注意性病对胎儿影响163

孕妇患肾炎时的用药163

孕妇患哮喘时的用药164

孕妇下肢浮肿的防治166

孕妇小腿抽筋的防治166

孕妇出现水肿的防治166

孕妇眩晕昏迷的防治168

孕妇静脉曲张的防治169

孕妇出现腰痛的防治169

孕妇出现腹痛的防治169

孕妇出现贫血的防治172

第四章 怀孕第三月174

一、妊娠的变化175

母体的变化175

胎儿的发育175

胎儿牙齿的保健175

肥胖孕妇胎儿保健176

二、妊娠的事项178

学会数胎动178

胎动的类型178

胎动的测定179

三、胎教的方法180

父亲间接胎教法180

父母与胎儿的沟通183

四、孕妇的生活186

三个月的保健186

注意谨慎起居188

注意居室卫生189

注意口腔卫生189

注意洗澡清洁190

不宜用高温热水洗浴191

不宜去公共浴室洗澡191

注意游泳问题191

注意出差问题192

注意乘飞机192

注意体育锻炼192

注意性生活193

保持良好性情193

五、孕妇的饮食195

不宜吃火锅195

不宜多吃油条195

不要吃热性香料195

不要喝茶饮咖啡196

不宜饮可乐饮料196

不宜食用过敏食物196

不宜多吃罐头食品197

补充维生素D197

补充锌元素198

补充铜元素198

补充碘元素198

六、流产与保胎199

流产的类型与防治199

正确对待自然流产200

反复流产的检查200

早期流产与保胎201

七、孕妇的预防202

检查血红蛋白202

测定有关凝血202

定期做尿常规检查203

查血型203

查甲胎蛋白204

眼底检查的情况204

预防胎儿宫内感染205

影响胎儿发育的药物205

可致胎儿先天性耳聋的药物207

注意妊娠高血压综合征207

注意妊娠高血压综合征对胎儿的危害208

注意母儿血型不合溶血症危害208

注意子宫肌瘤对胎儿影响209

注意仰卧位低血压综合征209

血小板减少的防治210

肾结石的防治211

阑尾炎的防治211

糖尿病的防治212

鼻出血的防治212

牙病的防治213

牙龈出血的防治214

妊娠性牙龈瘤防治214

第五章 怀孕第四月216

一、妊娠的变化217

母体的变化217

孕妇生理心理会变化217

胎儿的发育218

胎儿生长判断情况218

二、妊娠的事项219

胎动时间与规律219

计算胎龄219

三、胎教的方法221

呼唤胎教法221

抚摸胎教法222

“踢肚游戏”胎教法222

四、孕妇的生活223

四个月的保健223

孕中期的注意223

谨慎使用化妆品223

谨慎使用洗涤剂224

五、孕妇的饮食225

孕期营养要适度225

孕期进补要注意225

六、保胎的方法227

注意用黄体酮安胎227

注意用中医中药保胎227

中医安胎的方剂与药物228

中药对胎儿的安全229

七、孕妇的预防230

骨盆的测量230

测量宫高和腹围230

注意中药对胎儿肤色的影响231

注意妊娠黄疸对胎儿的影响232

注意心脏病对胎儿的影响232

注意哮喘病对胎儿影响233

注意甲型肝炎对胎儿影响234

注意乙型肝炎对胎儿影响234

预防胎儿失聪的方法235

预防胎儿患上佝偻病236

预防胎儿宫内发育迟缓236

预防胎儿窘迫方法237

预防产前胎头浮动238

预防胎儿的唇腭裂239

发生烧心的防治240

发生痔疮的防治240

泌尿感染的防治240

小便不通的防治241

皮肤瘙痒的防治242

阴道流血的防治243

皮肤变化的防治243

第六章 怀孕第五月244

一、妊娠的变化245

母体的变化245

胎儿的发育245

二、胎儿的保健246

影响胎儿发育的因素246

预防化学物质246

预防煤气中毒247

预防空气污染247

预防吸烟烟雾248

预防放射线248

预防电脑X射线249

三、孕妇的饮食251

不宜过多食用酸性食251

不宜长时间只吃素食251

不宜食用鱼肝油和含钙食品251

不宜用人参、桂圆等作补品252

不宜服人参蜂王浆252

不宜过多服用营养药252

月药膳3则253

四、孕妇的生活254

五个月的保健254

随时称体重255

体重的增加255

注意穿鞋256

不宜穿化纤类内衣256

不宜戴乳罩257

不宜做的工作257

五、孕妇的预防258

注意宫颈糜烂的影响258

注意心脏病的影响258

注意胸部透视的影响259

注意做X线骨盆测量的影响260

子宫肌瘤的防治260

卵巢肿瘤的防治261

静脉曲张的防治261

注意高危妊娠262

高危妊娠的监护263

高危妊娠的成活机率263

高危妊娠的处理原则263

第七章 怀孕第六月265

一、妊娠的变化266

母体的变化266

妊娠斑的处理266

妊娠纹的防治措施267

胎儿的发育267

二、孕妇的饮食268

下腹部突出型饮食与营养268

腰部突出型饮食与营养269

驼背型饮食与营养269

普通型饮食与营养270

药膳4则270

三、孕妇的生活272

六个月的保健272

警惕噪音危害272

不宜听摇滚音乐272

孕妇情绪对胎儿的影响273

预防焦虑对胎儿的影响274

肥胖孕妇对妊娠的影响274

四、孕妇的预防276

高血压要注意276

高血压继续妊娠情况276

高血压综合征的预测277

妊娠合并慢性高血压277

第八章 怀孕第七月279

一、妊娠的变化280

母体的变化280

生理心理的变化280

胎儿的发育280

二、孕妇的饮食282

下腹突出型食谱282

驼背型孕妇食谱286

腰部突出型孕妇食谱287

普通型孕妇食谱290

药膳6则293

三、孕妇的生活294

七个月的保健294

孕晚期的注意问题294

警惕农药危害294

四、异常的问题296

前置胎盘对胎儿影响296

出现前置胎盘的处理296

前置胎盘的期待疗法297

孕妇探测胎心的方法297

胎漏或胎动不安的防治297

羊水过多或过少的防治300

五、孕妇的预防301

慢性肾炎要注意301

预防再生障碍性贫血301

预防血小板减少紫癜302

预防合并急、慢性肾脏病303

预防妊娠合并白血病304

预防高血压综合征的防治304

先兆子痫与子痫的防治306

孕妇晚期骨盆痛防治307

妊娠晚期常见症状的防治308

第九章 怀孕八个月310

一、妊娠的变化311

母体的变化311

胎儿的发育311

二、孕妇的生活312

八个月的保健312

重视心理卫生312

保持愉快情绪313

衣食住行的禁忌314

安排好睡眠314

躺卧的姿势315

注意仰卧综合征316

孕期腹部增长小于孕月的处理316

药膳4则317

三、双胎与多胎319

怀上双胞胎不必担忧319

双胞胎属于高危妊娠319

双胞胎妊娠合并症的预防320

怀双胞胎、多胞胎的处理320

四、胎位的种类322

胎位的种类与测知322

胎头朝上的臀位322

胎儿横位的危险324

预防胎位不正的方法324

纠正胎位不正的方法325

膝胸卧位纠正胎位326

臀位自行矫正胎位326

第十章 怀孕九个月327

一、妊娠的变化328

母体的变化328

胎儿的发育328

二、孕妇的生活329

九个月的保健329

围生期的保健329

围生期保健目的330

建立围产期保健手册330

围产期心肌病的预防331

药膳4则331

三、早产的异常333

早产的一般征象333

早产对婴儿的危害333

早产的预防措施333

注意高危胎儿334

四、孕妇的预防335

注意妊娠糖尿病335

妊娠糖尿病自我监测335

妊娠糠尿病中止怀孕情况336

合并甲亢要注意336

甲型肝炎要注意337

乙型肝炎要注意338

乙肝抗原阳性要注意338

患结核病要注意339

消化系统溃疡要注意340

患急性阑尾炎要注意340

患合并阑尾炎要注意341

患合并股疝要注意341

患红斑狼疮要注意341

患全并阴部湿疹要注意342

患皮肤病要注意343

第十一章 怀孕第十月344

一、妊娠的变化345

母体的变化345

胎儿的发育345

二、孕妇的生活346

十个月的保健346

足月的生活安排346

足月的准备工作347

药膳4则347

三、足月与预产349

预产期计算方法349

分娩时间的计算350

足月分娩的时间350

足月胎儿头位异常的处理351

警惕过期妊娠351

过期妊娠的处理351

四、产检与监测353

产前诊断的意义353

产前诊断方法353

产前要测量血压354

产前检查时间355

产前检查内容355

“B超”检查和意义356

“B超”检查和范围356

“B超”检查的配合358

“B超”检查胎盘位置358

“B超”测定胎头双顶径359

“B超”发现胎儿畸形359

“B超”检查无妨害360

胎儿监护的种类360

电子监护胎心的意义361

胎心电子监护仪的使用362

检测胎儿心率的方法362

正常的胎心监护图像363

胎儿超声心动检查的情况363

胎儿超声心动检查的优点363

胎检查的实施方法364

胎儿镜检查实施方法364

胎儿镜检查的一般情况365

羊水检查的意义365

产前诊断的妇女366

先天性胎儿畸形的诊断366

产前诊断的治疗367

绒毛细胞检查的意义368

绒毛细胞检查的影响368

羊膜穿刺检查的意义369

羊膜穿刺术的安全性369

雌三醇测量的意义370

胎儿成熟度的检测370

胎盘功能的测定371

骨盆的结构与类型372

产道的组成情况373

软产道异常将妨碍分娩374

五、胎儿的异常376

胎儿脑积水的处理376

胎儿脊膜膨出和脊髓膨出的处理376

胎儿小头畸形的形成原因377

第十二章 临产与分娩378

一、临产的事项379

临产的征兆379

正式临产的状况379

临产的良好心理380

临产的物质准备382

临产前注意事项385

临产的五个禁忌385

临产后要注意活动386

临产时仍然要查肛387

二、产程与预产389

怎样才能做到顺产389

科学接生的方法389

家庭接生的准备390

画妊娠图的作用391

画产程图及优点392

分娩前要学会吃食393

临产期须立即上医院的情况394

孕妇何时入院分娩395

胎头入盆的意义395

孕妇晚期减轻腹部负担方法396

孕妇晚期阴道出血主要原因396

三、分娩的异常397

胎盘早剥的情况397

胎盘早剥的处理397

胎盘对母亲和胎儿的影响398

防治胎膜的早破398

胎膜早破期待疗法399

防治早破水的措施400

早破水的诊断400

足月胎儿未入盆401

产前大出血的原因402

阵缩指的是什么403

不协调宫缩指的什么404

出现宫缩乏力的原因404

预防宫缩乏力的措施405

子宫收缩过程的影响405

脐带脱垂的危害406

脐带脱垂的预防406

胎盘滞留及其危害407

分娩中出现尿潴留408

分娩中出现腹胀409

分娩预防会阴裂伤409

子宫破裂的发生与表现410

子宫破裂的预防措施411

羊水栓塞的情况与预防411

产妇休克的危险与急救412

胎死宫内的一般原因414

胎死宫内的判断与处理414

四、异常的分娩415

胎儿的异常分娩415

剖宫产的一般情况416

剖宫产前的准备418

正确认识剖宫产419

产妇配合剖宫产方法419

足月臀位的剖宫产420

患免疫性血小板减少性紫癜病孕妇的剖宫产420

剖宫产后促进腹避伤口愈合421

剖宫产手术后再妊娠具有危险421

引产的一般情况422

引产的一般方法423

剥膜引产方法423

催产素引产方法424

必须采取引产的情况425

过期产的情况426

过期产的处理426

急产的一般情况426

滞产的一般情况427

滞产对母子的影响427

滞产的预防措施428

难产的一般情况428

精神紧张会引起难产430

预防难产的措施431

手术助产的情况431

助产术一般方法432

会阴侧切术分娩433

会阴侧切伤口的保护433

五、分娩的事项435

分娩常见计划435

家庭分娩的方式436

自然分娩的好处437

分娩三个时期437

分娩决定的要素440

分娩的饮食营养443

分娩疼痛的对待443

分娩注意的问题444

分娩方式的选择444

分娩的采取姿势445

臀位分娩方位和种类445

臀位分娩特点446

糖尿病孕妇的分娩446

双胞胎分娩的注意问题447

分娩中配合接生技巧448

六、分娩的过程450

分娩第一期辅助动作450

分娩第一期注意事项451

分娩第二期辅助动作452

分娩第二期注意问题452

分娩第三期注意问题453

分娩采取背痛性方法454

分娩减轻疼痛的方法454

分娩中要定时听胎心454

分娩中要做肛检455

分娩中要做阴道检查455

分娩中阴道粘液栓检查456

分娩中观察羊水性状意义456

胎儿从母体娩出的过程457

为新生儿清理呼吸道458

胎盘从子宫剥离并娩出458

分娩后产妇留在产房观察459