图书介绍

图解中医保健一点通 05 居家足疗【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

王楠楠编著著
出版社：天津：天津科学技术出版社
ISBN：7530872451
出版时间：2012
标注页数：139页
文件大小：10MB
文件页数：146页
主题词：养生（中医）－图解

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图书目录

第一章你“足”够了解吗？1

足部按摩产生的效果及特点2

足部的构造5

足部反射区6

足背部反射区7

足底反射区11

足外侧反射区23

足内侧反射区27

足部按摩的注意事项31

足部按摩的基础手法33

足部按摩的体位和顺序36

足部按摩后的反应38

第二章缓解身体不适的足部按摩41

牙痛42

头痛47

失眠53

皮肤粗糙56

第三章针对常见疾病的足部按摩59

肥胖症60

痛经66

哮喘74

慢性胃病78

近视84

感冒88

咳嗽94

高血压99

低血压104

高脂血症109

糖尿病114

颈椎病120

肩周炎124

风湿性关节炎128

痤疮133