图书介绍
冥想【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

- (印)斯瓦米·拉玛著;刘海凝译 著
- 出版社: 天津:天津人民出版社
- ISBN:7201108995
- 出版时间:2016
- 标注页数:164页
- 文件大小:9MB
- 文件页数:170页
- 主题词:
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图书目录
原版序言1
原版前言9
第一章 何为冥想13
第二章 冥想的准备工作31
第三章 冥想姿势47
第四章 冥想、意念、曼陀罗67
第五章 呼吸练习83
第六章 冥想进阶计划111
第七章 冥想Q&A131
附录A 放松练习147
附录B 呼吸训练153
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